Poucas coisas assustam tanto um casal quanto perceber que o sexo desapareceu da relação. No início, pode parecer apenas uma fase, explicada pela correria, pelo estresse ou pela rotina. Mas com o tempo, a ausência de desejo e intimidade começa a pesar. Surgem dúvidas dolorosas: Será que o amor acabou? Será que meu parceiro não me deseja mais? Será que existe algo de errado comigo? Essas perguntas não são apenas sobre sexo, mas sobre pertencimento, amor e conexão.

A sexualidade é viva, e como tudo que é vivo, ela se transforma. Com a chegada da maturidade, mudanças hormonais, questões emocionais, experiências de vida, histórico do relacionamento e condições de saúde vão redesenhando a forma como o desejo aparece e como o corpo responde aos estímulos. Na mulher, a menopausa pode levar à diminuição da lubrificação, da sensibilidade genital e da libido. Já nos homens, apesar de o desejo sexual na maturidade muitas vezes continuar present

A impotência, em muitos casos, não nasce no corpo. Ela nasce na mente. Na maioria das vezes, não há uma causa orgânica grave por trás da disfunção erétil. O que existe é um ciclo de ansiedade de desempenho: a mente antecipando o fracasso, o corpo respondendo com bloqueio, e o homem se culpando e se sentindo menos capaz, menos viril, menos homem. Essa repetição cria uma armadilha psicológica que afeta autoestima, autoconfiança e até mesmo o relacionamento conjugal. “Eu sou

A ausência de sexo em um casamento não impacta apenas o corpo, mas também a mente e as emoções. Muitas pessoas relatam sensação de rejeição, inadequação, baixa autoestima e até sintomas depressivos. Quando o parceiro deixa de buscar contato íntimo, o outro pode interpretar como sinal de desamor, mesmo que isso não seja verbalizado. O silêncio da cama pode se transformar num grito interior de abandono. Além disso, a desconexão sexual pode ser percebida como uma ameaça ao vínc

Muitas mulheres enfrentam dificuldades em sua vida sexual, como a ausência de orgasmo, dor durante as relações ou a perda do desejo. Essas questões, muitas vezes silenciosas, podem gerar sentimentos de culpa, frustração e isolamento. A boa notícia é que existe um caminho para superar esses desafios. A terapia cognitivo-comportamental sexual oferece estratégias eficazes para ajudar mulheres a compreenderem as causas de suas dificuldades e a reconectar-se com seu prazer.

Pessoas com desejo sexual hipoativo costumam demorar a buscar ajuda por vergonha, medo de julgamento ou por achar que é um problema sem importância. Mas não é. A sexualidade é parte da nossa identidade, e viver desconectado dela pode nos afetar profundamente. A terapia cognitivo sexual para falta de desejo é um caminho real, acolhedor e possível.

Para muitos homens, os medicamentos para disfunção erétil surgem como uma tão esperada solução. E, de fato, eles funcionam. Por um tempo. Com o uso de sildenafila, tadalafila e outros estimulantes, o corpo responde. A ereção acontece. Mas a mente não relaxa. A pressão continua: "será que vai funcionar de novo?", "será que ela vai perceber que eu tomei?", "e se mesmo com o remédio eu falhar?".Com o tempo, o que era uma ajuda pontual vira uma dependência emocional. O homem não

O vaginismo é uma disfunção sexual caracterizada pela contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico, impedindo ou dificultando a

Se você sofre com ejaculação retardada, não precisa passar por isso sozinho. A terapia cognitivo-sexual é uma abordagem eficaz que pode tran

Quando um dos parceiros sente que está constantemente sendo rejeitado, isso pode gerar uma série de sentimentos negativos

Muitas mulheres não exploram o próprio corpo o suficiente para entender o que realmente lhes dá prazer. Sem esse autoconhecimento,

Se você já ouviu do seu parceiro algo como "você é travada na cama", pode ter sentido um peso enorme sobre os ombros.

A chamada "inadequação sexual" é muitas vezes resultado de insatisfações individuais postas em contato com o outro, tornando a vida sexual u

Desafios como dificuldades com a intimidade, pensamentos sexuais disfuncionais ou até mesmo o impacto de hábitos como pornografia de casal p

Ficar na zona de conforto pode parecer mais fácil, mas a longo prazo, o preço é alto demais. Problemas não resolvidos só aumentam com o temp

Quando uma mulher descobre que o parceiro está em aplicativos de namoro, consumindo pornografia de forma intensa ou assinando conteúdos de s

muitos homens com disfunção erétil enfrentam o chamado "ciclo de falha", onde o medo de falhar gera mais tensão, tornando a disfunção mais

sua função é ajudar indivíduos e casais a lidar com questões que envolvem o desejo, a intimidade, a função sexual e as dificuldades emociona