A dificuldade para atingir o orgasmo feminino é mais comum do que muitas mulheres imaginam. Ainda assim, costuma ser vivida em silêncio, acompanhada de vergonha, frustração e a sensação de que “há algo errado” com o próprio corpo. Em uma cultura que associa prazer sexual a desempenho e resultado, não atingir o orgasmo pode gerar sofrimento profundo, impactando a autoestima, o relacionamento e a forma como a mulher se percebe.

Ser traído não provoca apenas tristeza.Para muitas pessoas, a experiência ativa algo muito mais intenso e desconcertante: o desejo de vingança após a traição. Uma vontade quase física de revidar.De ferir como foi ferido.De expor, humilhar, devolver a dor. E quando isso acontece, surge um segundo sofrimento:

Você sente prazer, mas não chega ao orgasmo. Ou talvez nunca tenha tido um. Ou só consiga sozinha, mas não na relação. Se você se identifica com isso, saiba de algo importante desde o início: a dificuldade para ter orgasmo feminino é mais comum do que se imagina — e tem explicação. Não se trata de defeito, frieza, bloqueio irreversível ou falta de amor pelo parceiro. Na maioria dos casos, estamos falando de um desencontro entre excitação, estimulação adequada, atenção menta

Diferente do modelo masculino tradicionalmente ensinado, o desejo feminino nem sempre surge antes do contato sexual. Muitas mulheres não “sentem vontade” espontaneamente, mas podem desenvolver desejo a partir da experiência, da conexão emocional e do significado do encontro. Isso não é disfunção. É funcionamento.

Perder um cônjuge, um pai, uma mãe ou um filho não é apenas perder alguém que amamos. É perder uma parte essencial do mundo interno que nos orientava todos os dias. E a ciência do cérebro ajuda a entender por que o luto pela perda de alguém importante é uma das experiências mais dolorosas da vida humana.

Poucas perguntas geram tanta angústia emocional quanto contar ou não contar uma traição.Ela aparece em momentos de crise, culpa, medo, raiva e confusão. Para quem traiu, a dúvida costuma ser atravessada pela necessidade de aliviar o peso interno. Para quem desconfia, o silêncio pode se tornar insuportável, alimentando fantasias, ansiedade e sofrimento constante. Existe uma crença muito difundida de que a verdade sempre liberta. Mas, na prática clínica, a experiência mostra a

Você já se deu conta de que está vivendo um casamento desigual quando percebe que divide o teto, mas não divide a vida? É quando você paga, organiza, planeja e se desdobra — enquanto o parceiro apenas usufrui. Não se trata apenas de dinheiro, mas de participação, afeto, compromisso e presença. É o tipo de relação em que você pergunta a si mesma:estou casada ou estou cuidando de um adulto que não assumiu o papel de parceiro? Esse fenômeno é mais comum do que parece e afeta

A ansiedade social é profundamente atravessada pelo medo de ser julgado, criticado ou exposto de forma negativa. E nenhuma outra época do ano oferece tantos gatilhos para essa preocupação quanto o Natal: reunião familiar, amigo oculto, confraternização do trabalho, reencontros com parentes distantes, conversas longas à mesa, comparações e perguntas que parecem simples — mas, para quem já convive com medo de avaliação, soam como ameaças. Enquanto muitos enxergam essa época co

Todo mundo já ouviu alguém dizer:“Se terminou, segue em frente.”“É só esquecer.”“Abre o olho, esse ciclo já está encerrado.” Mas quem vive sabe:o corpo não obedece comandos.O coração não entende lógica.A mente cria histórias que você não consegue soltar. E aí vêm as perguntas que doem: “Por que eu não consigo esquecer alguém que me machucou?” “Por que eu continuo voltando mesmo sabendo que não funciona?” “Por que eu não consigo encerrar um ciclo amoroso que já ac

Toda pessoa que já foi traída sabe: existe um momento em que a dor é tão funda, tão quente, tão ácida, que parece impossível respirar sem sentir a ferida pulsando. É o momento em que pensamentos como esses aparecem: “Ele destruiu a minha paz. Eu quero destruir a dele.” “Ela me trocou. Então agora sou eu quem decide quando acaba.” “Eu quero ver ele sofrer. Só isso.” “Por que só eu fico aqui carregando essa dor?” “Se eu fizer igual, eu recupero meu valor.”

Muitos homens acreditam que ansiedade sexual significa “estar nervoso”.Mas a verdade é muito mais complexa — e mais técnica. A ansiedade de desempenho sexual masculino é um estado mental no qual o foco do homem sai do prazer e entra no desempenho, na observação do próprio corpo e na antecipação do fracasso. Ou seja: O sexo deixa de ser vivido.Passa a ser observado.

.De um lado, o marido frustrado, sentindo-se rejeitado, carente de toque, de aproximação, de iniciativa.Do outro, a mulher exausta, emocionalmente sobrecarregada, confusa e se culpando por não conseguir corresponder.

O ciúme também aumenta quando um dos parceiros se sente menos valorizado, menos visto ou menos escolhido dentro da relação. Por isso, o objetivo da terapia não é eliminar o ciúme — mas transformá-lo num ponto de consciência, não de conflito.

Viver um relacionamento amoroso já é desafiador por natureza. Mas entender como é ser casado com autista exige um nível ainda mais profundo de consciência, paciência, estrutura e diálogo claro. Muitas pessoas dentro do espectro autista — especialmente adultos — passaram a vida inteira sem diagnóstico, acreditando que eram apenas “sensíveis demais”, “estranhos”, “antissociais” ou “difíceis”.

falta de comunicação no relacionamento não significa falta de amor.Significa que vocês aprenderam a se comunicar de formas diferentes — e esses modelos entram em choque. E quando isso acontece, a relação começa a perder leveza, segurança e conexão.A boa notícia? Comunicação é uma habilidade, não um talento inato. E habilidade se aprende.É exatamente aqui que a terapia de casal transforma a vida de muitas pessoas.

Se comparar, se diminuir, se sentir “ocupado” mentalmente pela traição. Esse é o ponto mais perigoso do ciúme no relacionamento:quando ele se volta contra a própria pessoa. Ela passa a acreditar que não é suficiente, que perdeu porque era inadequada, que algo nela precisava ser diferente para ser amada. É exatamente nesse ponto que começa o colapso da autoestima

Na era digital, o ciúme ganhou novas formas.Curtidas, mensagens, stories e olhares virtuais se tornaram gatilhos de insegurança.O parceiro não precisa sair de casa para “trair”: basta estar emocionalmente ausente. Muitas pessoas descrevem o ciúme não apenas como medo de perder o outro, mas como medo de não ser escolhidas.É o medo de ser trocada por alguém “melhor”, “mais interessante”, “mais bonito(a)” — a ferida da comparação. E isso gera uma sensação de impotência que não

O TOC de relacionamento (ou TOC amoroso) é uma forma de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) na qual a pessoa é dominada por pensamentos intrusivos e repetitivos sobre o relacionamento — se ama o parceiro, se é amada, se está sendo traída ou se está com a pessoa “certa”. Essas dúvidas podem parecer racionais no início, mas acabam gerando sofrimento, culpa e comportamentos de controle que desgastam o vínculo amoroso.

Alguns filhos adultos continuam emocionalmente presos aos pais, repetindo comportamentos de dependência que já deveriam ter sido superados.Outros não se estabilizam financeiramente, vivem em ciclos de empregos temporários, relacionamentos conturbados e decisões impulsivas.E há ainda aqueles que, por dificuldades emocionais, não assumem responsabilidade pela própria vida, esperando que o pai ou a mãe resolvam tudo.

A mente busca causas racionais para um ato que nasce de impulsos emocionais.Às vezes, o traidor quer fugir de si mesmo.Quer sentir de novo algo que perdeu dentro da relação — ou dentro de si.Outras vezes, é o medo da intimidade verdadeira, a incapacidade de sustentar a própria vulnerabilidade. Nem sempre há falta de amor.Mas há falta de maturidade emocional.Há medo de olhar para o que está doendo.Há dificuldade de conversar sobre o que não está funcionando. A traição é, mui