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Você já ouviu que é "travada na cama"?
Se você já ouviu do seu parceiro algo como "você é travada na cama", pode ter sentido um peso enorme sobre os ombros. Essa afirmação, muitas vezes dita de forma casual, pode afetar a autoestima e fazer com que a mulher duvide do próprio desejo. Mas o que realmente significa ser "travada na cama"? E mais importante: será que esse "diagnóstico" tem fundamento ou é apenas uma forma de imposição de expectativas externas?
Muitas mulheres sofrem por acreditarem que não atendem a um ideal de parceira sexual sempre disposta, sem travas e sem limitações. O problema é que essa régua de comparação pode ser completamente distorcida e injusta, colocando em xeque a conexão da mulher com o próprio prazer.
Neste artigo, vamos explorar as razões por trás dessa sensação, entender a influência das expectativas externas e mostrar como a terapia sexual pode ajudar casais a desenvolver uma relação mais saudável com a sexualidade.
O que significa ser "travada na cama"?
A expressão "travada na cama" geralmente carrega um tom pejorativo, sugerindo que a mulher tem dificuldades para se soltar ou explorar sua sexualidade. Mas será que essa afirmação reflete uma realidade, ou apenas uma perspectiva limitada do desejo feminino?
Na verdade, ser "travada" pode significar diferentes coisas para diferentes pessoas. Em muitos casos, o que está por trás dessa sensação é:
Dificuldade em dar vazão ao próprio desejo – Quando a mulher sente vontade de experimentar algo, mas não consegue se permitir.
Falta de autoconfiança – O medo de não corresponder às expectativas do outro pode inibir a expressão sexual.
Vergonha e insegurança – Fatores culturais e sociais podem fazer com que a mulher sinta culpa ou vergonha em relação ao próprio prazer.
Traumas e bloqueios emocionais – Experiências passadas podem impactar negativamente a liberdade sexual.
Pressão do parceiro – Algumas mulheres acabam aceitando rótulos impostos pelos parceiros sem questioná-los.
Entender que o desejo não precisa seguir uma régua externa é essencial para construir uma vida sexual satisfatória e saudável.
A influência das expectativas na vida sexual
A sociedade impõe uma série de expectativas sobre o comportamento sexual feminino. Desde cedo, muitas mulheres são ensinadas a serem recatadas e a reprimirem seu desejo, ao mesmo tempo em que a cultura popular exalta a figura da "mulher fatal" que deve estar sempre disponível e disposta a realizar todas as fantasias do parceiro.
Essa dualidade gera conflitos internos, fazendo com que muitas mulheres sintam que nunca estão "adequadas" o suficiente. Se são muito reservadas, são "travadas". Se são mais desinibidas, podem ser julgadas de outras formas. Diante disso, surge a insegurança: como encontrar um equilíbrio entre o próprio desejo e as expectativas externas?
A resposta está na autenticidade: permitir-se viver sua sexualidade de forma genuína, sem tentar se encaixar em padrões irreais.
Como a terapia sexual pode ajudar
A terapia sexual é um espaço seguro para explorar e compreender questões relacionadas ao desejo, à insegurança e à dinâmica do casal. Diferente do que muitos imaginam, o objetivo da terapia não é apenas "destravar" a mulher, mas ajudá-la a se conectar consigo mesma e com suas verdadeiras vontades.
Benefícios da terapia sexual para mulheres:
Autoconhecimento – Identificar os próprios desejos e limitações sem se sentir pressionada.
Resgate da autoestima – Construir uma relação positiva com o próprio corpo e prazer.
Melhora na comunicação – Aprender a expressar suas vontades e limites para o parceiro.
Redução da ansiedade – Diminuir a cobrança interna e a necessidade de atender expectativas irreais.
Benefícios da terapia sexual para casais:
Aprofundamento da conexão emocional – O sexo não é apenas físico, mas também uma troca emocional.
Respeito às diferenças de desejo – Nem sempre os parceiros têm os mesmos gostos e intensidades, e isso pode ser ajustado de forma saudável.
Negociação e consentimento – Saber dizer "sim" e "não" sem culpa.
Criação de um ambiente seguro para explorar novidades – Descobrir juntos o que funciona para ambos sem imposições.
Se você sente que precisa de ajuda para se conectar melhor com sua sexualidade ou melhorar a relação com seu parceiro, a terapia sexual pode ser o caminho.
Psicóloga Nívia Serra - Terapia Sexual Online e Presencial
A psicóloga Nívia Serra é especialista em terapia sexual e atende mulheres e casais que desejam explorar e aprimorar sua vida íntima. Seu atendimento é realizado de forma online para brasileiros em qualquer parte do mundo ou presencialmente no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro.
Se você sente que sua vida sexual está limitada por inseguranças, expectativas externas ou bloqueios emocionais, entre em contato e agende sua sessão! Clique no botão do WhatsApp para agendar.
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