Homens com ansiedade de desempenho sexual muitas vezes se sentem pressionados a sempre manter uma ereção firme, satisfazer a parceira com maestria e controlar o tempo da ejaculação. Quando esse ideal não é alcançado, surgem sentimentos de fracasso, vergonha e evitação do contato íntimo. A mente ansiosa cria um ciclo vicioso: o medo de falhar leva à falha, que por sua vez reforça o medo.

Pessoas com desejo sexual hipoativo costumam demorar a buscar ajuda por vergonha, medo de julgamento ou por achar que é um problema sem importância. Mas não é. A sexualidade é parte da nossa identidade, e viver desconectado dela pode nos afetar profundamente. A terapia cognitivo sexual para falta de desejo é um caminho real, acolhedor e possível.

Em religiões que pregam a castidade, o ideal é não sentir, não desejar, não se tocar. A masturbação é vista como pecado, a pornografia como sujeira, o desejo como fraqueza. Desde muito cedo, meninos aprendem que tudo o que é natural e fisiológico deve ser reprimido. Mas o corpo não obedece à doutrina. A excitação aparece. O desejo pulsa. E não se fala sobre isso com ninguém. A pornografia então entra em cena como alívio silencioso

Para muitos homens, os medicamentos para disfunção erétil surgem como uma tão esperada solução. E, de fato, eles funcionam. Por um tempo. Com o uso de sildenafila, tadalafila e outros estimulantes, o corpo responde. A ereção acontece. Mas a mente não relaxa. A pressão continua: "será que vai funcionar de novo?", "será que ela vai perceber que eu tomei?", "e se mesmo com o remédio eu falhar?".Com o tempo, o que era uma ajuda pontual vira uma dependência emocional. O homem não

O vício em pornografia e masturbação está frequentemente ligado a sintomas de ansiedade, compulsão e adiamento de tarefas importantes. Muitos homens relatam que usam a pornografia como fuga: para aliviar o estresse, fugir da pressão ou evitar responsabilidades.

A disfunção erétil psicogênica acontece quando o homem tem dificuldade de manter ou alcançar uma ereção por motivos emocionais, e não físico

O vaginismo é uma disfunção sexual caracterizada pela contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico, impedindo ou dificultando a

Quando um dos parceiros sente que está constantemente sendo rejeitado, isso pode gerar uma série de sentimentos negativos

Muitas mulheres não exploram o próprio corpo o suficiente para entender o que realmente lhes dá prazer. Sem esse autoconhecimento,

Se você já ouviu do seu parceiro algo como "você é travada na cama", pode ter sentido um peso enorme sobre os ombros.

A chamada "inadequação sexual" é muitas vezes resultado de insatisfações individuais postas em contato com o outro, tornando a vida sexual u