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A sexualidade e os desafios da inadequação sexual
A insatisfação sexual é um problema que afeta milhares de pessoas, sejam elas solteiras ou em um relacionamento. A chamada "inadequação sexual" é muitas vezes resultado de insatisfações individuais postas em contato com o outro, tornando a vida sexual um motivo de tensão e frustração. Um dos exemplos mais comuns é a diferença na frequência sexual desejada por um casal, que pode gerar sentimentos de rejeição, ansiedade e distanciamento.
As disfunções sexuais são caracterizadas por dificuldades persistentes ou recorrentes na capacidade de uma pessoa responder sexualmente ou de experimentar prazer. Essas dificuldades podem ter causas físicas, emocionais ou uma combinação de ambas.
A boa notícia é que, independentemente da causa, um terapeuta sexual pode ajudar a tratar essas questões, promovendo maior segurança, autoestima e qualidade de vida.
Disfunções sexuais femininas
As disfunções sexuais femininas podem comprometer a vida sexual da mulher, afetando tanto sua relação consigo mesma quanto com o parceiro. Entre as principais disfunções femininas estão:
1. Transtorno do interesse/excitação sexual feminino
Caracteriza-se pela falta de interesse ou desejo sexual, bem como dificuldades na excitação. Pode ser causado por fatores psicológicos, hormonais ou relações problemáticas.
2. Transtorno do orgasmo feminino
Ocorre quando a mulher tem dificuldade ou incapacidade de atingir o orgasmo, mesmo com estímulo adequado. Questões emocionais, traumas e crenças limitantes podem estar por trás desse transtorno.
3. Transtorno da dor gênito-pélvica/penetração
Inclui condições como vaginismo e dispareunia, caracterizadas por dor e contração involuntária dos músculos vaginais, dificultando ou impedindo a penetração.
Disfunções sexuais masculinas
Nos homens, as disfunções sexuais também impactam diretamente a autoestima e a relação com a parceira(o). As mais comuns são:
1. Transtorno do desejo sexual masculino hipoativo
Caracteriza-se pela baixa ou ausência de desejo sexual, podendo estar ligado ao estresse, depressão, problemas hormonais ou traumas.
2. Disfunção erétil
É a dificuldade persistente em obter ou manter uma ereção suficiente para a atividade sexual. Pode ter causas físicas, como diabetes e hipertensão, ou psicológicas, como ansiedade de desempenho.
3. Ejaculação precoce
Ocorre quando a ejaculação acontece de forma rápida e involuntária, causando frustração no casal. Pode estar associada à ansiedade ou hipersensibilidade.
4. Ejaculação retardada
Ao contrário da ejaculação precoce, neste caso o homem tem dificuldade ou incapacidade de ejacular, mesmo com estímulo adequado.
Como um Terapeuta Sexual pode ajudar?
O terapeuta sexual é um profissional especializado em compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento que afetam a sexualidade. A terapia ajuda a:
Identificar crenças limitantes sobre sexo;
Reduzir a ansiedade e o medo de falhar;
Melhorar a autoestima sexual;
Desenvolver estratégias para aumentar o desejo e a excitação;
Trabalhar a comunicação sexual no casal;
Reprogramar padrões de resposta sexual.
A intervenção pode ser feita individualmente ou em casal, dependendo da necessidade do paciente.
Psicóloga Nívia Serra - CRP 05/50281 - Especialista em Terapia Sexual
A psicóloga Nívia Serra é uma terapeuta sexual especializada no tratamento de dificuldades sexuais e atende homens e mulheres que enfrentam desafios na vida íntima. Seu atendimento é realizado online, para brasileiros em qualquer parte do mundo, ou presencialmente no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro.
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