Você sente prazer, mas não chega ao orgasmo. Ou talvez nunca tenha tido um. Ou só consiga sozinha, mas não na relação. Se você se identifica com isso, saiba de algo importante desde o início: a dificuldade para ter orgasmo feminino é mais comum do que se imagina — e tem explicação. Não se trata de defeito, frieza, bloqueio irreversível ou falta de amor pelo parceiro. Na maioria dos casos, estamos falando de um desencontro entre excitação, estimulação adequada, atenção menta

Diferente do modelo masculino tradicionalmente ensinado, o desejo feminino nem sempre surge antes do contato sexual. Muitas mulheres não “sentem vontade” espontaneamente, mas podem desenvolver desejo a partir da experiência, da conexão emocional e do significado do encontro. Isso não é disfunção. É funcionamento.

Na Terapia Cognitivo-Sexual, o desejo é visto como algo que pode ser reconstruído.O processo terapêutico busca entender os pensamentos automáticos, as crenças sobre masculinidade e as pressões que interferem no prazer.

Poucas coisas assustam tanto um casal quanto perceber que o sexo desapareceu da relação. No início, pode parecer apenas uma fase, explicada pela correria, pelo estresse ou pela rotina. Mas com o tempo, a ausência de desejo e intimidade começa a pesar. Surgem dúvidas dolorosas: Será que o amor acabou? Será que meu parceiro não me deseja mais? Será que existe algo de errado comigo? Essas perguntas não são apenas sobre sexo, mas sobre pertencimento, amor e conexão.

Em religiões que pregam a castidade, o ideal é não sentir, não desejar, não se tocar. A masturbação é vista como pecado, a pornografia como sujeira, o desejo como fraqueza. Desde muito cedo, meninos aprendem que tudo o que é natural e fisiológico deve ser reprimido. Mas o corpo não obedece à doutrina. A excitação aparece. O desejo pulsa. E não se fala sobre isso com ninguém. A pornografia então entra em cena como alívio silencioso

Para muitos homens, os medicamentos para disfunção erétil surgem como uma tão esperada solução. E, de fato, eles funcionam. Por um tempo. Com o uso de sildenafila, tadalafila e outros estimulantes, o corpo responde. A ereção acontece. Mas a mente não relaxa. A pressão continua: "será que vai funcionar de novo?", "será que ela vai perceber que eu tomei?", "e se mesmo com o remédio eu falhar?".Com o tempo, o que era uma ajuda pontual vira uma dependência emocional. O homem não

Se você sofre com ejaculação retardada, não precisa passar por isso sozinho. A terapia cognitivo-sexual é uma abordagem eficaz que pode tran

Se você já ouviu do seu parceiro algo como "você é travada na cama", pode ter sentido um peso enorme sobre os ombros.

A chamada "inadequação sexual" é muitas vezes resultado de insatisfações individuais postas em contato com o outro, tornando a vida sexual u