Todo mundo já ouviu alguém dizer:“Se terminou, segue em frente.”“É só esquecer.”“Abre o olho, esse ciclo já está encerrado.” Mas quem vive sabe:o corpo não obedece comandos.O coração não entende lógica.A mente cria histórias que você não consegue soltar. E aí vêm as perguntas que doem: “Por que eu não consigo esquecer alguém que me machucou?” “Por que eu continuo voltando mesmo sabendo que não funciona?” “Por que eu não consigo encerrar um ciclo amoroso que já ac

O ciúme também aumenta quando um dos parceiros se sente menos valorizado, menos visto ou menos escolhido dentro da relação. Por isso, o objetivo da terapia não é eliminar o ciúme — mas transformá-lo num ponto de consciência, não de conflito.

A mente busca causas racionais para um ato que nasce de impulsos emocionais.Às vezes, o traidor quer fugir de si mesmo.Quer sentir de novo algo que perdeu dentro da relação — ou dentro de si.Outras vezes, é o medo da intimidade verdadeira, a incapacidade de sustentar a própria vulnerabilidade. Nem sempre há falta de amor.Mas há falta de maturidade emocional.Há medo de olhar para o que está doendo.Há dificuldade de conversar sobre o que não está funcionando. A traição é, mui

A morte de um companheiro ou companheira não encerra apenas uma relação afetiva: ela altera a rotina, mexe com a identidade da pessoa que fica e transforma a forma como se enxerga o futuro. No entanto, apesar da dor, existe a possibilidade de reconstruir a vida, sem apagar o amor vivido.

Encerrar uma história de amor é, muitas vezes, viver um luto sem caixão. As pessoas à sua volta dizem para você "esquecer", "seguir em frente", "que vai passar", mas o que ninguém vê é o peso que você carrega por dentro. Acordar e lembrar que aquela pessoa não está mais ali.Se pegar olhando o celular esperando uma mensagem que não vem.Deitar-se à noite com o peito cheio de vazio. E o pior: lutar todos os dias com a tentação de mandar uma mensagem, ligar, ou tentar, mais uma

Essa é uma das frases mais ouvidas por quem trabalha com casais em crise profunda. Quando o casamento chega a esse ponto, os parceiros estão emocionalmente exaustos. Já tentaram de tudo — conversas, afastamentos, promessas, reconciliações — e agora, olham para a terapia como a última esperança. Mas será que ainda vale a pena tentar? E, principalmente: como tentar de uma forma diferente, mais eficaz e estruturada? Este texto é para você que não quer desistir sem lutar. Que a

Muitas mulheres enfrentam dificuldades em sua vida sexual, como a ausência de orgasmo, dor durante as relações ou a perda do desejo. Essas questões, muitas vezes silenciosas, podem gerar sentimentos de culpa, frustração e isolamento. A boa notícia é que existe um caminho para superar esses desafios. A terapia cognitivo-comportamental sexual oferece estratégias eficazes para ajudar mulheres a compreenderem as causas de suas dificuldades e a reconectar-se com seu prazer.

Admiração e confiança caminham lado a lado. Quando você não confia mais no outro, é difícil admirá-lo como antes. A dúvida corrói o respeito. Pequenas atitudes antes valorizadas passam a ser vistas com suspeita. É como se uma nuvem cinza pairasse sobre a relação, tornando o ambiente mais pesado e dificultando a convivência. Sem confiança, o "nós" vira "eu contra você".

O empreendedor vive sob cobranças externas e internas. O mercado muda rápido. A comparação nas redes sociais é inevitável. A instabilidade financeira é real. E, muitas vezes, não há com quem dividir tudo isso. Por trás do perfil profissional confiante, existe uma pessoa que sofre em silêncio, que se cobra o tempo todo e que sente que não pode parar. Isso alimenta o ciclo da ansiedade, da culpa e do esgotamento.