A impotência, em muitos casos, não nasce no corpo. Ela nasce na mente. Na maioria das vezes, não há uma causa orgânica grave por trás da disfunção erétil. O que existe é um ciclo de ansiedade de desempenho: a mente antecipando o fracasso, o corpo respondendo com bloqueio, e o homem se culpando e se sentindo menos capaz, menos viril, menos homem. Essa repetição cria uma armadilha psicológica que afeta autoestima, autoconfiança e até mesmo o relacionamento conjugal. “Eu sou

O que acontece é que muitos homens criam, sem perceber, um padrão de excitação baseado em estímulos visuais ou mentais extremamente intensos e solitários. Estímulos que não existem na relação real. E não estamos falando apenas de conteúdos explícitos, mas também de fantasias aceleradas, roteiros mentais fixos e um ritmo de prazer condicionado ao imediatismo. A masturbação rápida, frequente e com estímulo exagerado pode reprogramar o seu corpo para só responder nesse ambiente

A mente humana é poderosa. Quando você passa a associar o sexo com medo, frustração ou cobrança, o seu cérebro entra em modo de defesa. O corpo reage bloqueando a resposta sexual.

Homens com ansiedade de desempenho sexual muitas vezes se sentem pressionados a sempre manter uma ereção firme, satisfazer a parceira com maestria e controlar o tempo da ejaculação. Quando esse ideal não é alcançado, surgem sentimentos de fracasso, vergonha e evitação do contato íntimo. A mente ansiosa cria um ciclo vicioso: o medo de falhar leva à falha, que por sua vez reforça o medo.

A ejaculação precoce é caracterizada pela incapacidade de controlar a ejaculação por tempo suficiente durante a atividade sexual, resultando em insatisfação para um ou ambos os parceiros. Fatores psicológicos, como ansiedade de desempenho e crenças negativas sobre sexualidade, frequentemente contribuem para essa condição

Para muitos homens, os medicamentos para disfunção erétil surgem como uma tão esperada solução. E, de fato, eles funcionam. Por um tempo. Com o uso de sildenafila, tadalafila e outros estimulantes, o corpo responde. A ereção acontece. Mas a mente não relaxa. A pressão continua: "será que vai funcionar de novo?", "será que ela vai perceber que eu tomei?", "e se mesmo com o remédio eu falhar?".Com o tempo, o que era uma ajuda pontual vira uma dependência emocional. O homem não

uma falha sexual é percebida como algo muito maior do que realmente é. O medo de não conseguir uma ereção ou falhar

Se a baixa libido masculina está impactando a relação e gerando frustrações, é hora de buscar apoio. Não é necessário enfrentar esse problem

muitos homens com disfunção erétil enfrentam o chamado "ciclo de falha", onde o medo de falhar gera mais tensão, tornando a disfunção mais

A terapia cognitivo-sexual é uma abordagem que trabalha com a ideia de que mudanças cognitivas – ou seja, mudanças na forma como pensamos –

O ciclo da falha sexual é composto por uma sequência de etapas que se reforçam mutuamente: antecipação do fracasso, emoções negativas