Liberte-se da Sobrecarga: Encontre Equilíbrio e Bem-Estar com a Terapia Cognitivo Comportamental

Ei, mulher saiba dominar a ansiedade

Para muitas mulheres, a vida após uma certa idade pode ser um verdadeiro malabarismo entre ser mãe, esposa e profissional, além das intermináveis tarefas domésticas. A pressão para ser perfeita em todos esses papéis pode causar uma grande angústia e ansiedade. Mas você não está sozinha nessa jornada. Se sentir sobrecarregada, é hora de buscar apoio. A Terapia Cognitivo Comportamental oferece uma abordagem comprovada para ajudar a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade. Não espere mais para cuidar de si mesma. Agende uma consulta hoje mesmo. WhatsApp https://wa.me/5521971506761